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긍정 2

후회 하지마라 이용해서 기회를 얻어라.

"마음 속에 간직한 과거에 대해 더많은 분노를 느낄수록, 현재를 사랑하기란 더욱 어렵다." - 바바라 드 앤젤리스 삶을 살아가는 데있어, 옛날에 있었던 일들은 지금 나를 만들어주는 거름 같은 경험이다. 많은 사람들이 현재에 불안해하고 이전에 있었던 경험을 다시 끄집어내서 본인을 더욱 비하하는 사람들을 볼 수 있다. 하지만 생각을 조금 바꿔보자. 과거의 경험은 이미 지나갔고 그 당시 당신은 그 경험을 이 기기 위해 노력을 했었던 사람이 아닌가? 이제는 과거의 기억을 끄집어내서 더욱 긍정적이었던 스토리로 만들어내는 그런 힘이 필요하다. 옛날에 경험들을 대입해서 지금 모습을 생각해보면 이전에 내가 했던 많은 행동들 중에 내가 가장 좋다고 생각되는 부분만 하고 있는 모습을 발견하게 된다. 역시 인간은 학습의 동..

[ 인사이트 ] 2019.06.23

걱정을 활용해서 해결책을 끌어내는 방법

- 걱정이 많아 걱정인 당신에게 해주고 싶은 말이있다. 걱정이 많다고 걱정하지 말고 지금 제시하는 방법을 통해서 새롭게 걱정을 몰아내보자. 세상을 살다보면 여러 가지 상황에서 수 많은 걱정이 생긴다. 걱정에 대해 스스로 해결하는 방법을 알고 있는 사람이 있는 반면에 그렇게 하지 못하고 점점 위축되는 사람도 있다. 보통 많은 사람들이 하는 걱정은 취업 걱정 미래 걱정 대출 걱정 사업 걱정 연애 걱정 공부 걱정 가족 걱정 등 등 세상에는 수만 가지 걱정이 존재한다. 삶을 살아가는 사람들이 항상 가지고 있는 걱정 그 걱정들은 언제쯤 없어질까? 하는 걱정을 또 하곤 한다. 하지만 삶을 살아가고 하루를 보내는 데 있어서 걱정은 괜한 에너지 낭비로 치부된다. 하지만 걱정도 잘만 이용하면 좋은 기회로 만들 수 있다...

[ 인사이트 ] 2019.06.12
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