- 요가가 웃음과 관련이 있을까?라는 많은 의혹이 있다. 어쨌든 인도의 의사인 마단 카타르리아(Madan Kataria)에 의해 요가와 웃음을 결합한 웃음요가가 개발되었으며 1995년 이후 전 세계적으로 히트를 친바가 있다. 그는 "우리는 행복하기 때문에 웃지 않는다 - 우리가 웃기 때문에 행복하다!"라는 신념을 가지고 이런 운동법을 개발했다고 한다. 웃음요가는 장기간의 자발적 웃음을 포함하는 것이다. 자발적인 웃음이 자연스러운 웃음과 같은 생리적, 심리적 이득을 제공한다는 믿음에서 근거하며 눈을 마주치고 농담을 하면서 장난스러운 행동을 한다. 강제적인 웃음은 종종 실제적이며 전연성 있는 웃으로 변한다. 1990년 중반에 주로 노인그룹에 의해서 이른 아침에 도심의 공원에서 시작되었다. 현재는 전 세계 5..
