상상연필

그냥, 하는 마음의 힘

"인간은 노력하는 한 방황한다." — 요한 볼프강 폰 괴테 오늘도 알람 소리에 겨우 눈을 떴다. 눈을 뜨자마자 하는 일은 역시나 스마트폰 확인. 누가 나를 간절히 찾지도 않는데 습관적으로 SNS를 넘기며 남들의 '갓생'을 구경한다. 누구는 새벽 4시에 일어나 미라클 모닝을 하고, 누구는 벌써 이만큼의 성과를 냈단다. 문득 그런 생각이 들었다. 나는 지금 잘 가고 있는 걸까? 아니면 그냥 남들 속도에 맞춰 뛰는 척만 하는 걸까. 첫 번째, 루틴이라는 이름의 감옥 자기계발 서적을 읽다 보면 가끔 숨이 막힌다. 새벽 5시 기상, 독서 1시간, 운동 1시간, 명상 20분... 물론 다 좋은 습관이다. 하지만 어느 순간 '해야 한다'는 강박..

혼자 있는 법을 배우는 중입니다.

· · ·"혼자 있는 것을 두려워하는 사람은, 자기 자신이 두려운 것이다."–파스칼1. 혼자 있는 시간이 왜 이렇게 불편할까?솔직히 말하면 나도 혼자 있는 시간이 불편했다. 아무것도 안 하고 있으면 뭔가 뒤처지는 것 같고, 핸드폰을 안 보면 불안하고. 근데 어느 순간부터 이런 생각이 들었다. 혼자 있는 시간을 못 견디는 건, 내 안에 채워지지 않은 뭔가가 있다는 신호라는 걸.그게 뭔지 몰라서 계속 뭔가를 채우려 했는데. 사람도, 콘텐츠도, 약속도. 그러다 지쳐서 결국 혼자 남겨졌을 때, 그때서야 좀 보이기 시작했다.2. 그럼 혼자 있는 시간을 어떻게 써야 할까?최악의 방법. 1아무 생각 없이 릴스, 유튜브 쇼츠, 틱톡 3시간. 핸드폰 내려놓으면 허탈함만 남는 그 느낌. 내가 뭘 한 건지 모르겠는 그 찝찝..