상상연필

먼저 로미오와 줄리엣(Romeo and Juliet)은 윌리엄 셰익스피어의 초기 희극이다. 서로 원수인 가문에서 태어난 로미오와 줄리엣이 사랑을 하게 되고 그들의 비극적인 죽음이 가문을 화해하게 만드는 이야기이다. 로미오와 줄리엣 효과 ( Romeo and Juliet Effect)는 부모들이 반대할수록 애정이 더 깊어지는 현상을 말한다. 반발 심리와 인지부조화 때문에 로미오와 줄리엣 효과가 나타난다. 사랑을 하다 보면 장애물이 생기기 마련이다 반대로 장애물 때문에 사랑의 불꽃이 뜨겁게 타오르는 경우도 있다. 이런 심리를 ‘로미오와 줄리엣’ 효과라고도 한다. 예로 같은 종교가 있는 사람들끼리 결혼한 커플과 서로 다른 종교를 가진 사람들이 결혼했을 때 애정도를 살펴보면 종교가 다른 커플이 더 높았다는 연구..

- 오늘은 나태함과 게으름 행동 부재와 추진력에 대하여 이야기해보고자 한다. 나태함과 게으름 행동부재는 왜 나타나는 것일까? 그 모든 것은 본인의 생각안에서 시작하는 것이다. 그럼 원래 게으르고 나태한 성격이 있는 걸까? 내생각은 절대 없다. 나태와 게으름은 일종의 반항 같은 행위이다. 한마디로 '내가 나태하고 싶어서 나태하는 것이다.' 그럼 나태한 나의 마음을 이해하기 위해서는 어떤 노력을 해야 할까? 노력이라기보다 본인의 마음을 정확하게 인지해야 한다. 보통 나태해지고 게을러지는 사람들을 보면 사회를 너무 의식하고 가면을 써서 남들을 속이는 사람들에게서 많이 발견되는데 본인의 부족함을 숨기기 위해서 가면을 쓰고 사람들을 속이고 , 그들이 보고 싶어 하는 모습을 보여주는 행동을 하게 된다. 이런 사람들..

이야기를 시작하기 전에 반성을 먼저 해야겠다. 내 인생에 대한 반성 나는 부족함 없이 살았지만, 아버지 사업실패로 갑자기 나락으로 떨어졌다. 필자는 아무런 준비도 하지 않았다. 그저 사업 바라기일 뿐, 1월에 당당하게 퇴사하고 그렇게 살아가는 사업 바라기 부족함 없이 살았기에 너무 많은 것에 혜택을 받았다. 그 혜택 덕분에 까다로움을 얻었다. 나는 어리석게도 세상에 많은 편견을 가지고 살던 사람이었다. 아직도 나에게는 몇몇 편견이 존재하지만 갑자기 바뀐 환경 덕분에 세상을 다시 느끼고 있다. 내가 가지고 있는 편견을 보면 친구에 대한 편견, 해보지 않았던 것에 대한 편견, 미용실에 대한 편견 하나하나 편견에 대한 나의 사연도 있지만 일일이 설명하자면 길어 천천히 말해보고자 한다. 안 해보았기에 시도하지 ..

걷기 명상 [ walking meditation ] - 마음 챙김을 근거로 한 치료기법의 하나로서, 의도적으로 걷기를 하는 동안 변화되는 신체적 감각을 알아차리는 정신적 훈련 어제저녁 뜬금없이 집에서 사무실까지 걸어가 보고 싶어 졌다. 매일 신천대로를 타고 집으로 가는 길, 자전거 도로가 예쁘게 나있는 사실은 알고 있지만 자전거를 못 타는 탓에 항상 미뤄뒀다. 그런데 어제저녁 티브이를 보다가 너무 뜬금없이 출근길을 걸어보고 싶은 욕구가 갑자기 생겼다. 내 마음속에서는 충동이 이글이글 타올랐고 일단 자고 일어나서 정해야겠다 생각했다. 그런데 이상하게 설렘에 잠이 오지 않았다. 마치 수학여행가기 전날의 설레임이랄까? 마음먹은겸 진짜 걸어보고 싶었다. 3월 부터 6월까지 생각하는 대로 되는 일이 없었기에 무언..