상상연필

· · ·"혼자 있는 것을 두려워하는 사람은, 자기 자신이 두려운 것이다."–파스칼1. 혼자 있는 시간이 왜 이렇게 불편할까?솔직히 말하면 나도 혼자 있는 시간이 불편했다. 아무것도 안 하고 있으면 뭔가 뒤처지는 것 같고, 핸드폰을 안 보면 불안하고. 근데 어느 순간부터 이런 생각이 들었다. 혼자 있는 시간을 못 견디는 건, 내 안에 채워지지 않은 뭔가가 있다는 신호라는 걸.그게 뭔지 몰라서 계속 뭔가를 채우려 했는데. 사람도, 콘텐츠도, 약속도. 그러다 지쳐서 결국 혼자 남겨졌을 때, 그때서야 좀 보이기 시작했다.2. 그럼 혼자 있는 시간을 어떻게 써야 할까?최악의 방법. 1아무 생각 없이 릴스, 유튜브 쇼츠, 틱톡 3시간. 핸드폰 내려놓으면 허탈함만 남는 그 느낌. 내가 뭘 한 건지 모르겠는 그 찝찝..

상상 연필이 레알 요가 선생님과 만나서 함께 유튜브를 시작합니다. - 앤드류 선생님과 상상연필이 함께 만들어가는 유튜브입니다. 매번 생각하던 일들이 실제로 일어나고 행동하고 있음에 감탄스럽습니다. 많은 사람들이 유익하게 보고 배울 수 있는 콘텐츠를 상상연필과 앤드류 선생님이 함께 만들어 나가겠습니다. 8월 7일 현재에는 카팔라 바티 호흡법 브라 마리 호흡법에 대한 영상이 있습니다. 출근을 해서 또는 하루를 보내면서 호흡하는 방법을 따라 해 보세요. 기분이 좋아지고 마음이 가뿐해집니다. 못 믿겠다고요? 그냥 한번 따라 해 보세요! 기분이 달라집니다. 매일 같이 하는 호흡에 요가 호흡법을 더해서 더 나은 하루를 만들어보세요! 잠깐! 카팔라바티(카팔바티) 호흡법이란? - 두개골을 정화하는 호흡법이다. 복부 수..

문득 어떻게 하면 하고 싶은 것을 다 하고 살까?라는 생각이 들었다. 그래서 내가 찾은 방법은 구글륑~ 거기서 좋은 글을 봤다. "인생은 짧아요. 그때가 언제든 어느 길이든 지금 당신이 지금 중요하다고 생각하는 것 거기에 당신의 열정을 담아요." 당신이 무엇을 정확히 사랑하고 해야 하는 지를 알아내려고 하면 할수록 더욱 힘들어질 수 있어요. 하지만 문제는 그냥 강렬한 충동들만 "그것을 알아내."라고 할 뿐 우리는 행동을 하지 않죠. 우리가 주위를 살펴봐도, 그 열정이라는 것은 어디에서도 찾을 수 없고 눈에 보이지도 않죠, 그게 우리를 낙담시킵니다. 점점 더 많은 시간을 감정의 혼란에 빠져있으면 그 자체로도 우리를 더욱 불안하게 만드는 요소로 작용하는데요. 하지만 그 정답은 평범한 삶 속에서도 갑작스럽게 ..